Cohérence cardiaque

il y a
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Pardon pour ma présence intermittente sur Short en ce moment. Je ne vous oublie pas et essaie de lire le plus possible vos textes en lice. Vous pouvez me retrouver sur facebook en tapant  [+]

Cohérence cardiaque

Inspire, expire...

Doucement, lentement...

Inspire, expire...

3 fois par jour

6 fois, pendant une minute,

Inspire, expire...

Doucement, lentement...

5 minutes...

3.6.5



Sommeil profond

Respire doucement,

Sommeil léger

Rêve...

Inspire

La mort tapie...

Expire



Réveille-toi,

Respire, respire,

Respire encore

Revient mon coeur,

Revient parmi nous.



Inspire, expire,

Doucement, lentement

3.6.5

(librement inspiré du livre de David O’Hare.- Cohérence cardiaque 3.6.5 )
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Lange Rostre · il y a
Un peu étrange !
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Philippe Barbier · il y a
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Long John Loodmer · il y a
Mesures de jazz ou moniteur en réa ?
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Anne-Marie Menras · il y a
La Cohérence cardiaque, livre de David O'Hare, m'a inspiré ces quelques vers libres. Je viens de corriger la version en utilisant le verbe inspire qui est utilisé dans les techniques de respiration... Donc pas de moniteur cardiaque, mais quelqu'un qui part doucement dans son sommeil vers la mort, sa compagne le réveille, il revient tout doucement à la vie...Merci de la lecture Loodmer !

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