La santé -

1)_ Définition de la santé
La santé est un état de bien être du corps et de l'esprit Être en bonne santé, c'est ne pas être malade et pouvoir bien vivre.

2)_ comment garder une bonne santé
pour garder une bonne santé, il faut :

Manger des aliments propres et équilibrés.

Boire de l'eau potable.

Se laver régulièrement avec de l'eau et du savon.

Se brosser les dents chaque jour.

Dormir suffisamment.

faire du sport.

garder son environnement propre.

3)_ les régles d'hygiène
L'hygiène est l'ensemble des régles à respecter pour protéger sa santé.

Exemples :
• se laver les mains avant de manger et après les toilettes
• porter des vêtements propres.
• laver les fruits et les légumes avant de les manger.
• utiliser des latrines propres.
• Éviter l'eau sale.

4)_ quelques maladies courantes
voici quelques maladies et leurs moyens de prévention
• le paludisme : se protéger contre les piqûres de moustiques notamment en dormant sous une moustiquaire imprég
• le choléra : boire de l'eau potable et respecter les règles d'hygiène.
• la diarrhée : se laver les mains et consommer des aliments propres.
• la rougeole : faire vacciner selon les recomandations sanitaires.