Se reposer, Méditer

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Assise là, j’attends, je patiente, je me concentre
Au rythme de ma respiration
Les minutes s'égrainent et mes pensées s'enchainent
Bouge, ne reste pas là, tu as mieux à faire, plus intéressant
Pour qui ?
Moi supérieur comme dise les Spirites ou Moi égotique ?
Finalement la réponse ne se trouve-t-elle pas dans notre ressenti ?
Au détour de ce déluge de pensées, de ce flot de mouvements internes
Voilà que pointe un moment de calme parfait
Adieu pensées, actions, sensations même
Voici que je suis là immobile physiquement et psychiquement
Mais pour combien de temps
Ce moment si apaisant le voilà qui s'échappe
J'ouvre les yeux, 2 secondes...
Pas plus!!!
Mais en moi un sentiment d’Éternité s'est développé
Je referme les yeux pour quitter ce chronomètre et aller à la rencontre de moi-même
Car finalement ce que je viens d'expérimenter durant ces quelques secondes
N'est ce pas tous simplement que je m'aime.
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